Strona główna konsultacji

Zacznij z nami współpracę online

Nazywam się Asia Piotrowska i jestem twórczynią tego miejsca

Wiem, jak to jest czuć się zmęczoną, przytłoczoną i zagubioną w natłoku porad, diet i oczekiwań. Przez lata sama szukałam spokoju – i w głowie, i na talerzu. Dziś z serca i doświadczenia tworzę przestrzeń, w której możesz w końcu odetchnąć.

Tutaj znajdziesz i spokój, i konkretne rozwiązania.

W czym możemy Ci pomóc?

To miejsce jest po to, byś poczuła się zaopiekowana całościowo – zarówno wtedy, gdy Twoje emocje biorą górę nad jedzeniem, jak i wtedy, gdy Twoje ciało daje sygnały, że czas o nie zadbać. Nie musisz już wybierać pomiędzy troską o głowę a troską o zdrowie.

Tutaj znajdziesz wsparcie emocjonalne i specjalistyczną opiekę zdrowotną. Zobacz, jak możemy Ci pomóc i umów się na konsultację.

Twoje wsparcie bez wychodzenia z domu

✨ Twoja zmiana zaczyna się tu, gdzie właśnie jesteś – bez wychodzenia z domu

✨ Skuteczne wsparcie. Maksymalny komfort. Zero wychodzenia z domu.

✨ Pomoc dostępna tam, gdzie czujesz się najlepiej – w swoim domu.

✨ Zadbaj o siebie w najwygodniejszy sposób – online, skutecznie i bez stresu.

Czujesz, że pora coś zmienić, ale zupełnie nie wiesz, od czego zacząć?

Od 4 lat pracuję z kobietami, które są zmęczone kolejnymi dietami, rozpiskami, sztywnymi zasadami.

Ja chcę Ci pokazać, że można inaczej! Właśnie dlatego stworzyłam to miejsce. Miejsce, w którym możesz przestać się rozdrabniać na kolejne „diety cud” i szybkie rozwiązania.

Miejsce, gdzie wreszcie zadbasz o siebie całościowo – zarówno o to, co w sercu, jak i o to, co na talerzu.

Bo czasem najpierw trzeba poukładać emocje, zanim zmienisz nawyki. A czasem to Twoje ciało woła o uwagę i potrzebuje specjalistycznej opieki.

Tylko 3 proste kroki i działamy.

Wybierasz swoją przewodniczkę

Masz chaos w głowie? Wybierz mnie – razem ogarniemy emocje i relację z jedzeniem. Chcesz ogarnąć zdrowie i wyniki badań? Sylwia już czeka z konkretnym planem!

Rezerwujesz termin i płacisz online

Zero maili, zero zamieszania – klik, płatność i gotowe.

Klikasz w link i widzimy się online!

Kawa lub herbata w dłoń – spotykamy się w Twojej bezpiecznej przestrzeni (czyli tam, gdzie Ci najwygodniej).

To Ty wybierasz.

Konsultacja Dietetyczna

mgr Sylwia Budzińska

Masz już dość chaotycznych prób odchudzania i chcesz w końcu działać z planem dopasowanym do Ciebie, a nie „uniwersalnych jadłospisów z internetu”? Chcesz zadbać o swoje zdrowie i poprawić wyniki badań?

Poznaj naszą specjalistkę dietetyki klinicznej.

Sylwia pomoże Ci, jeśli:

Masz insulinooporność, PCOS lub Hashimoto i chcesz nauczyć się, jak jeść, by wspierać swój organizm, a nie działać przeciwko niemu.
Twoje wyniki badań (np. glukoza, cholesterol, hormony) są niepokojące i chcesz je poprawić dzięki odpowiedniej diecie.
Zmagasz się z cukrzycą typu 2 i szukasz realnych, praktycznych rozwiązań żywieniowych.
Czujesz, że Twoje trawienie szwankuje – męczą Cię wzdęcia, zaparcia, refluks lub inne problemy jelitowe.
Chcesz schudnąć mądrze i bez presji, bez efektu jo-jo, głodówek i wyrzeczeń. (Uwaga: pod warunkiem, że nie masz zaburzeń odżywiania!)

Konsultacja Psychodietetyczna

mgr Joanna Piotrowska

Czujesz, że jedzenie stało się Twoim sposobem na stres, smutek albo nudę? Masz napady objadania, Twoja masa ciała rośnie, a Ty nienawidzisz siebie? A może po prostu jesteś zmęczona tą ciągłą walką – z jedzeniem, z ciałem, z samą sobą?

Wpadnij do mnie na konsultację psychodietetyczną.

Asia pomoże Ci, jeśli:

Czujesz, że emocje mają wpływ na Twoje jedzenie – zajadasz stres, smutek, nudę.
Masz napady objadania i tkwisz w błędnym kole
Masz dość diet, które kończą się efektem jo-jo i poczuciem winy.
Czujesz się zmęczona ciągłą kontrolą, liczeniem kalorii i byciem „grzeczną”.
Potrzebujesz wsparcia, zrozumienia i przestrzeni, w której nikt Cię nie oceni.
Marzysz o normalnej relacji z jedzeniem i ze swoim ciałem.
Chcesz jeść intuicyjnie bez kalkulatora w głowie