Marzysz o spokoju z jedzeniem
ale codziennie kończysz w poczuciu winy?
Niech zgadnę – rano fit owsianka, w pracy sałatka, o 15:00 baton w aucie. A wieczorem? Lodówka kusi bardziej niż ukochany serial i znowu myślisz: „no i po co ja to zjadłam…”.
Chcesz po prostu zjeść i iść dalej. Bez wstydu, bez liczenia kalorii, bez karania siebie? To możliwe i pokażę Ci, jak to zrobić.
Cześć! Tu Asia Piotrowska.
Znajdziesz u mnie wsparcie psychodietetyczki, która wie, jak działa ciało i emocje, ale też dziewczyny, która sama przez to przeszła. A do tego konkretne narzędzia – workbook, konsultacje 1:1 i darmowe materiały, od których możesz zacząć już dziś.
Pewnie trafiłaś do mnie, ponieważ...
Ciągle myślisz o jedzeniu
Każdego dnia walczysz, żeby nie zjeść nic słodkiego
Boisz się, że każdy kęs odbije się na Twojej sylwetce
Jesz w ukryciu, a potem czujesz wyrzuty sumienia
Czujesz, że jedzenie przejęło kontrolę nad Twoim życiem
Chcesz w końcu przestać liczyć kalorie i zacząć żyć
Dziołcha! Razem możemy to ogarnąć.
WSPÓŁPRACA INDYWIDUALNA
*ilość miejsc ograniczona
Konsultacje psychodietetyczne online, które pomogą Ci zrozumieć, co kryje się za jedzeniem „poza głodem”. Wspólnie znajdziemy rozwiązania dopasowane do Ciebie bez diet, bez wstydu, bez miliona zakazów.
Idealna, jeśli...
masz dość obiecywania sobie, że od jutra będzie inaczej
jesz po kryjomu i wstydzisz się tego, co zobaczy rodzina
po napadach masz w głowie tylko: „znowu zawaliłam”
chcesz, żeby ktoś Cię wreszcie wysłuchał i pokazał drogę bez diet i kar
Ale to nie wszystko, co dla Ciebie mam!
PREZENTY
Zanim zdecydujesz się na współpracę, spróbuj moich darmowych prezentów. To proste narzędzia, które już teraz mogą wnieść trochę spokoju w Twoje jedzenie i codzienność.
WORKBOOK
Jeśli masz wrażenie, że jesz z emocji i nie wiesz, jak to zatrzymać – ten workbook jest dla Ciebie. To praktyczny przewodnik krok po kroku, który pomoże Ci zrozumieć, co kryje się za Twoimi napadami i jak inaczej poradzić sobie ze smutkiem, stresem, nudą czy złością,
WSPARCIE DIETETYCZNE
Dietetyczka Sylwia będzie Twoim wsparciem jeśli zmagasz się z insulinoopornością, IBS, problemami hormonalnymi itp. Pomoże Ci spojrzeć na wyniki i codzienne posiłki tak, żeby wspierały Twoje ciało. Bez restrykcji, za to z nauką i empatią.
Nadciąga absolutny hit!
Pierwsza w Polsce aplikacja psychodietetyczna!
Nie ma zmiany bez zmiany!
To zdanie często powtarzam swoim podopiecznym, bo prawdziwa zmiana zaczyna się od decyzji, by zrobić pierwszy krok.
Możesz teraz zamknąć tę stronę, przejrzeć cały internet i wciąż tkwić w tym samym miejscu, licząc, że coś samo się zmieni.
Ale czy nie masz już dość czekania?
Jeśli naprawdę chcesz odzyskać kontrolę nad jedzeniem, emocjami i poczuć, że masz wpływ na swoje życie – zrób ten pierwszy krok. Jestem tu, żeby Ci w tym pomóc, krok po kroku, bez presji i w Twoim tempie. Razem damy radę! 🌸
Możesz mi zaufać, bo doskonale wiem, przez co przechodzisz – sama zmagałam się z kompulsywnym objadaniem i presją dotyczącą wyglądu przez wiele lat.
Teraz, jako psychodietetyczka, łączę swoją wiedzę,
doświadczenie i empatię, by wspierać kobiety, które czują się tak, jak ja kiedyś.
Możesz być pewna, że będę przy Tobie na każdym etapie tej drogi. 😊
Chciałabyś poznać mnie bliżej?
Te Dziołszki już mi zaufały:
Chcesz mnie bliżej poznać?
Posłuchaj mojego podcastu "Jak czu_jemy"
Masz ochotę na małą dawkę wsparcia, która zmieści się w Twoim codziennym biegu? 🎧
Zacznij od mojego podcastu.
Znajdziesz tam szczere rozmowy o emocjach, jedzeniu i budowaniu zdrowej relacji ze sobą – bez presji, bez wyrzutów sumienia, za to z humorem i mnóstwem wskazówek, które możesz od razu wprowadzić w życie.
Posłuchaj podczas spaceru, gotowania albo po prostu wtedy, gdy potrzebujesz chwili dla siebie. 🌸Kliknij i zacznij od odcinka, który najbardziej do Ciebie przemawia! 😊Zaobserwuj mnie na instagramie!
Jeśli szukasz codziennej dawki wsparcia, motywacji i trochę humoru, koniecznie zajrzyj na mój Instagram! 💛
To bezpieczna przestrzeń, gdzie nie ma idealnych posiłków ani perfekcyjnego życia – za to jest mnóstwo zrozumienia, autentyczności i przypomnienie, że nie musisz być idealna, żeby być wystarczająca.
Dzielę się tam wskazówkami, jak radzić sobie z emocjami, budować zdrową relację z jedzeniem i sobą, a przy okazji pokazuję, że każda zmiana zaczyna się od małych kroków.
Kliknij „Obserwuj” i poczuj się jak wśród swoich! 😊
