Dzięki, Dziołcha! 💛
Twój link do Ogarniaczki Chaosu właśnie leci na maila. Sprawdź skrzynkę (czasem wpada do SPAMu albo „Oferty”).
Co dalej?
1️⃣ Klikasz w link – otrzymasz go na e-maila.
Otworzy się czat w ChatGPT (wystarczy darmowe konto).
2️⃣ Działasz od razu –Ogarniaczka zada Ci kilka pytań, żeby odróżnić głód fizjologiczny od emocjonalnego. I od razu podsunie Ci prostą wskazówkę „na teraz”.
A skoro tu jesteś, to mam coś ekstra! 🎁
Masz dość poczucia winy po każdym posiłku?
Workbook Emocje na talerzu to narzędzie, które w 15 minut dziennie pomoże Ci zatrzymać podjadanie i lawinę myśli o jedzeniu,
Mini-lista:
✔️ Gotowe schematy „co zrobić, gdy… (np. nuda, stres, smutek)”
✔️ Dziennik refleksji do notowania na telefonie
✔️ Ćwiczenia psychodietetyczne krok po kroku
Tylko teraz: 59 zł zamiast 99 zł. Tylko na tej stronie, tylko po zapisie.
Ale uwaga: ta oferta znika po zamknięciu tej strony.
Moje Dziołszki go uwielbiają!
Zobacz, jak workbook zatrzymał podjadanie i poczucie winy u innych kobiet 💛
Chcesz zatrzymać podjadanie i poczucie winy?
Workbook „Emocje na talerzu”
poprowadzi Cię przez 26 ćwiczeń krok po kroku.
Uwaga: Ta oferta znika po zamknięciu tej strony
99 zł
Twoja cena dziś: 59 zł
Co otrzymasz?
- Workbook w formie pdf do pobrania od razu
- Dziennik refleksji do notowania na telefonie
- 26 praktycznych ćwiczeń dopasowanych do każdej emocji
- Wyjątkowe wskazówki i porady
Co znajdziesz w środku?
Dowiesz się, dlaczego emocje tak często przejmują kontrolę nad jedzeniem i jakie są tego przyczyny.
Praktyczne, dedykowane ćwiczenia dla każdego z wyzwalaczy emocjonalnych, takich jak smutek, złość, lęk, stres i nuda.
Zestaw skutecznych technik, które pomogą Ci reagować na emocje w sposób świadomy i konstruktywny.
Pytania skłaniające do przemyśleń oraz miejsce na notatki, które pozwolą Ci zgłębić relację z jedzeniem i emocjami.
Najczęściej zadawane pytania
Tak, jeśli potrzebujesz faktury wpisz w polu „uwagi” potrzebne dane.
Workbook będzie dostępny do pobrania natychmiast po zakupie. Otrzymasz go w formie pdf.
Aktualnie płatność ratalna nie jest dostępna, ale cena workbooka została dostosowana tak, aby była jak najbardziej przystępna.
Tak, workbook jest stworzony zarówno dla osób, które dopiero zaczynają, jak i dla tych, które chcą pogłębić swoją wiedzę i pracę nad emocjonalnym jedzeniem.